青春期是心理健康发展的关键期，青少年的生理、情感和社交关系等多种方面在此期间快速发生变化。
然而，全世界有超过10%的青少年正在受到精神或心理障碍的影响，且有50%的心理健康问题在14岁之前就开始出现。
为什么青少年容易产生精神或心理障碍？
1.青少年对世界的复杂性和现实性的欠缺认识，他们还没有形成稳定的自我认同，也不完全理解外界对他们的期望，以及他们有哪些渠道来处理问题。
2.因为青少年在面对一个正在发生的问题时，很少考虑过去和未来的因素。所以在他们感受到威胁时，往往会格外放大这种威胁的严重性，这也使得他们在面对压力事件时比成年人更加艰难。
3.家庭，学校和社会等许多因素，都是青少年心理健康问题加剧的重要因素。
4.他们缺乏面对逆境的经验，使得本来可以处理的问题看起来无法克服。
因此，青少年需要家庭和学校的帮助，让他们正确地面对问题、处理问题，掌握科学的健康的面对问题的方法。